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スグに使えるストレス対処法(公民館講座)

内容 スグに使えるストレス対処法
日時 平成29年11月29日(水曜日)
    18時30分から20時まで
場所 留寿都村公民館
対象 一般成人
申込期日 平成29年11月24日(金曜日)
※参加費無料

 あなたは、自分のストレスパターンを知っていますか?
 自分のストレスパターンを知ると、上手に対処する方法が分かります。
 その他にも、日常でのストレス軽減に役立つ情報が満載です。

 参加を希望される方は、申込書を申込期日までに教育委員会(留寿都村公民館内)にご提出ください。

 詳しくは別添のチラシをご覧ください。

スグに使えるストレス対処法(PDFファイル:229KB)

お問い合わせ先

教育委員会
電話:0136-46-3321
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